Первое. Вообще не переживать. Вот если бы у вас вытянулась рассада перца или баклажан, то тогда стоило переживать, а помидоры... очень живучи в любом состоянии, ну кроме , наверное, случаев борьбы с фитофторой. Итак, имеем вытянувшуюся рассаду...